春季阳气生发,万象更新,生机盎然,是一年中******的季节,但也是各种疾病复发的季节,中医称“百草回芽,百病发作”。为提高居民健康知识,加强自主管理健康意识,培养合理的春季养生习惯,4月13日下午大巷社区为60余位居民上了一堂生动的春季养生课。此次健康大讲堂主要围绕春季易感易发常见病展开,重点讲解如何通过合理饮食来预防疾病的发生,主要向社区老人介绍了春季饮食和运动方面的注意事项,并为老人发放了一些实用的食谱,语言通俗易懂,深受大家的欢迎。 活动现场气氛热烈,社区居民纷纷就关心的养生问题分享讨论,收获颇丰。今后针对社区老年人较多这一现状,我们还会根据大家需要,开展形式多样的社区课堂,让大家的生活越来越健康、向上。(通讯员:陈倩) |