3月21日是世界睡眠日,院前社区举办了大型科普宣传活动,邀请东方医院心理科主任、心理专家贾健生为辖区居民献上了一堂睡眠健康知识讲座,倡导“良好睡眠,健康人生”的理念,帮助市民了解和掌握更多的自我保健方法。 活动刚刚开始,就有不少居民前来咨询睡眠保健,贾大夫热情地为前来咨询的群众进行疾病知识讲解,对群众的睡眠问题及相关心理问题等咨询给予了细致、科学地解答。讲座开始,贾大夫围绕“睡眠与健康”,从理论层面用通俗易懂的语言讲解了有关睡眠障碍的知识,同时引用了一些典型病例为大家阐述了失眠的症状、失眠的认识误区、治疗原则等,还现场给居民朋友们做了心理睡眠疗法,并解答了患者的提问,为受睡眠问题困扰的居民提出了科学的建议。(通讯员:刘雯)
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